今、脳内メタボになる人が増えています。

2019年9月6日 2021年8月5日

脳内メタボになっている人が増えています

脳内メタボって何？

頭の中で消化しきれない多くの情報は、お腹の贅肉のようにただ無駄に蓄積されていってしまいます。

頭の中が情報の贅肉でいっぱいになってしまうこと、それが脳内メタボです。

どうして脳内メタボになるの？

受け身の情報をただ脳に詰めているだけでは、その情報は全くあなたの力になりません。テレビやネットの偏った情報だけでは偏食になってしまいます。

また整理されないままの情報は脳内メタボになってしまうのです。

どうすれば解消できるの？

活字はデジタルの4倍頭の栄養になると言われています。特に新聞は「見出し」や「リード」などで構成されているため、サラッと目を通すだけで重要なことが頭に整理されて入ってきます。

情報の偏食をなくして、脳内メタボを解消しましょう。

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